为加速推进洛杉矶奥运周期备战计划，系统强化后备人才培养，中国篮球协会于8月15日正式公布国家女篮夏季集训名单。本次集训将于8月18日在昆明海埂训练基地拉开帷幕，持续至9月30日，为期43天，旨在通过科学训练与实战检验，解决队伍现存短板，为2026年世界杯资格赛及更长远的奥运征程夯实基础。
新老交替关键期：18名”98后”成集训主力
从公布的大名单不难看出，本次集训以”年轻化”为核心标签——18名入选球员均为1998年1月1日之后出生，平均年龄仅23岁，堪称近年来最”青春”的一期国家队。具体来看，阵容结构覆盖全面：7名后卫、7名前锋、4名中锋，既包含在全运会、U19世界杯及大运会中崭露头角的”00后”新星，也有虽年轻却已历经国际大赛淬炼的中生代力量。值得关注的是，5名首次披上国家队战袍的”新鲜血液”尤为亮眼，她们的加入不仅为队伍注入活力，更彰显了中国女篮”以老带新、以新促老”的人才培养理念。
“这次集训的选人标准非常明确：综合年龄、竞技状态、伤病情况等多维度评估，优先选择有潜力、肯拼搏的年轻球员。”主教练宫鲁鸣在集训前的媒体沟通会上坦言，”我们希望通过中生代球员的经验传导，带动年轻队员快速适应国家队节奏，同时为后续的战术体系升级储备力量。”
直面亚洲杯短板：夏训聚焦”三大核心目标”
此次集训的背景，与今年女篮亚洲杯的参赛经历密不可分。尽管中国女篮最终位列四强，但比赛中暴露出的基本功不扎实、临场执行力不足、后卫线组织乏力等问题，成为全队复盘的”重点课题”。宫鲁鸣在总结亚洲杯时直言：”新老交替带来的阵痛集中显现，我们既看到了年轻球员的冲劲，也意识到在战术理解、心理抗压、细节把控等方面仍有较大提升空间。”
针对这些问题，本次夏训设置了三大核心目标：其一，强化专项体能与个人技术，尤其是针对年轻球员的力量、耐力、爆发力进行系统性提升；其二，重点补强后卫线短板，首次在夏训期间开设”后卫专项训练营”，通过针对性训练提升后卫的组织能力、战术素养及对体系的融合度；其三，完成新老交替的阶段性过渡，为2026年世界杯资格赛选拔奠定基础。”时间紧迫，我们必须争分夺秒。”宫鲁鸣强调，”2028年洛杉矶奥运会是长期目标，但2026年的新老交替必须在此之前完成，每一堂训练课都要‘带着问题练、盯着短板改’。”
四阶段训练规划：高原淬炼+国际热身+针对性提升
本次集训将分为四个阶段推进，每个阶段均有明确任务。第一阶段（8月18日-9月7日）为高原基础训练期，队伍将在昆明海埂训练基地完成体能储备与技术打磨。据了解，教练组提前为队员布置了”假期训练作业”，入营后将首先考核任务完成情况，并通过体能测试筛查各项指标，重点强化有氧耐力、无氧爆发力及核心力量，力求在高原环境下实现体能突破。
第二阶段（9月8日-9月15日）为”后卫训练营”专项提升期。针对亚洲杯暴露的后卫线问题，教练组将联合国内外专家，从技术细节（如传球视野、挡拆质量）、战术理解（与锋线、内线的配合默契度）、心理建设（关键球处理、比赛节奏把控）等维度展开特训，力争让年轻后卫在短时间内实现”质”的提升。
第三阶段（9月16日-9月19日）为国际热身检验期。队伍将转赴其他城市，与来访的西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮进行两场热身赛。作为欧洲顶级职业球队，尤文图特的对抗强度、战术素养将为国家队提供高水平的”实战考场”，教练组将通过比赛检验高原训练成果，重点观察队员在高压环境下的战术执行能力与临场应变水平。
第四阶段（9月20日起）为转训深化期。结束热身赛后，队伍将返回北京体育大学，针对热身赛中暴露的问题制定”一对一”改进方案，同时安排教学比赛与技术复盘，进一步巩固训练成果。值得一提的是，全运会期间，教练团队还将分散到各赛区观摩女篮赛事，持续挖掘有潜力的后备人才，为国家队注入新鲜血液。
从”青春风暴”到”冠军之师”：中国女篮的未来可期
对于年轻队员们而言，这次集训不仅是挑战，更是机遇。”能穿上国家队战袍，我既兴奋又紧张。”一名首次入选的”00后”后卫在采访中表示，”教练组反复强调‘细节决定成败’，我们会在体能、技术上狠下功夫，争取抓住机会证明自己。”而中生代球员则承担着”传帮带”的重任，”我们经历过大赛，更明白国家队的责任。这次集训会把经验分享给年轻队友，一起成长。”一位入选的中锋说道。
从亚洲杯的”遗憾”到夏训的”破局”，中国女篮正以务实的态度开启新的征程。正如宫鲁鸣所言：”年轻意味着无限可能，但也意味着需要更多的磨砺。我们希望通过这次集训，让队员们明白：国家队不是‘荣誉殿堂’，而是‘奋斗考场’。只有经得起考验，才能担得起未来。”随着8月18日集训大幕的拉开，这群平均年龄23岁的年轻球员，正朝着2026年世界杯资格赛、2028年洛杉矶奥运会的目标，发起有力的冲刺。她们的每一次挥汗、每一次突破，都在为中国女篮的未来写下新的注脚。
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